Sophro Balade
Vendredi 2 août 2024 à 15h.
Durée env 2h.
Samedi 17 août 2024 à 10h.
Durée env 2h.
Mercredi 28 août 2024 à 15h.
Durée env 2h.
Vendredi 13 septembre 2024 à 15h.
Durée env 2h.
Dimanche 29 septembre 2024 à 15h.
Durée env 2h.
Venez découvrir la sophrologie en pleine nature ! Respiration, marche en conscience, relaxation, visualisation, connexion à la nature et à soi. Prévoir tenue confortable, gourde, casquette et petit tapis de sol ou serviette.
Description
"Vivre dans l'instant présent est un miracle. Le miracle est de marcher sur la terre verte, en ce moment, d'apprécier la paix et la beauté qui nous entourent maintenant. Le simple fait d'apprendre à toucher cette paix nous guérit et nous transforme. Ce n'est pas une question de foi, mais de pratique" par Thich Nhat Hanh
- Types :
- Nature et détente
- Distractions et loisirs
- Locale
Tarifs
Tarif unique : 15 € (Sur réservation au 06 38 36 00 50).