Remise en forme

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Du lundi 4 au vendredi 8 août 2025 de 19h à 20h30.
" Taïso, remise en forme japonaise " encadrée par un professeur diplômé d'état avec le judo-club du Haut-Lignon. Pour tous de 7 à 77 ans !

Description

Prévoir tee-shirt, jogging, eau.

De nos jours, le taisō en tant que discipline associée à un art martial est considéré en France comme un sport. Souvent pratiqué dans un dojo, vêtu d'un judogi, ou d'un kimono plus léger, parfois simplement en tenue sportive. La discipline intéresse un public de plus en plus large, sans limite d'âge, qui n'a pas forcément pratiqué de sport auparavant et qui recherche un loisir axé sur la culture et l'entretien physique. C'est une alternative ludique aux nombreux sports de remise en forme comme le step ou la gymnastique volontaire puisque certains cours de taisō représentent une approche douce des arts martiaux, sans aucun danger (pas de chute, pas de coup porté).

  • Types :
    • Nature et détente
    • Sports
  • Locale

Chaines et Labels

  • Famille plus
  • Indoor (intérieur)
  • Tourisme bienveillant - impact social 2
  • Sport de combat
  • Judo
  • Arts martiaux

En savoir plus sur les labels

Tarifs

Gratuit

Gratuit.

Prestation

Confort / services

  • WC publics
  • Parking à proximité